В 2025 году Российский союз туриндустрии (РСТ) назвал Камчатку, Сахалин с Курильскими островами, Алтай, Красноярский край и Карелию самыми привлекательными регионами для активного и спортивного туризма. Здесь есть всё: треккинг, рафтинг, горнолыжный спорт, альпинизм, рыбалка, походы и экспедиции в труднодоступные места. Эти направления идеально подходят для тех, кто хочет совместить спорт, природу и яркие эмоции.
Рассказываем главное о каждом из них!
Камчатка — край вулканов и экстремального спорта

Камчатка — одно из самых диких и впечатляющих мест России, настоящий рай для спорт-туризма. Более 300 вулканов, долины гейзеров, ледяные пещеры, горячие источники и богатая фауна делают её уникальной.
Чем интересно:
- Вулканический треккинг: Авачинский, Мутновский и Горелый — самые доступные для туристов.
 - Ски-тур и хели-ски: катание по целинным склонам с вертолётной заброской.
 - Спортивные сплавы по рекам Быстрая, Жупанова и Опала.
 
Лучшие маршруты:
- Долина гейзеров и кальдера Узон — один из семи чудес России.
 - Кроноцкий заповедник — походы с сопровождением егерей.
 - Восхождение на вулкан Авачинский (2751 м) — популярный маршрут для начинающих альпинистов.
 - Комбинированные туры: треккинг + рафтинг + купание в горячих источниках.
 
Как добраться:
Прямые рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга в Петропавловск-Камчатский. Внутри региона удобнее всего передвигаться на вахтовых автобусах или вертолётах.
Сахалин и Курильские острова — спортивная экзотика Дальнего Востока

Сахалинская область — это настоящий вызов для любителей спорта и приключений. Здесь пересекаются горы, вулканы и океан, а маршруты подойдут тем, кто хочет совместить спорт-туризм и исследование неизведанных мест.
Чем интересно:
- Сёрфинг и кайтинг на побережьях Татарского пролива.
 - Трекинг по мысу Великан, где можно увидеть каменные арки и гроты.
 - Восхождения на вулканы Итурупа — Кудрявый и Алаид.
 - Спортивная рыбалка: кета, горбуша, камбала, крабы.
 
Лучшие маршруты:
- Пеший поход по мысу Столбчатый — уникальные базальтовые колонны.
 - Веломаршрут вдоль побережья Охотского моря.
 - Туры на каяках вокруг небольших островов.
 - Зимой — катание на горнолыжном курорте «Горный воздух» с видом на море.
 
Как добраться:
Самолётом до Южно-Сахалинска, откуда можно улететь на Курилы (рейсы до Итурупа и Кунашира) или добраться паромом.
Алтай — спортивный туризм в сердце Сибири

Алтай называют «Русскими Альпами» — здесь сосредоточено всё для спорт-туризма: горы, реки, перевалы, альпийские луга и чистейшие озёра.
Чем интересно:
- Восхождение на Белуху — высшую точку Сибири (4506 м).
 - Рафтинг и каякинг по бурным рекам Катуни и Чуи (маршруты разных категорий сложности).
 - Спортивные велотуры по Чуйскому тракту и тропам Телецкого озера.
 - Конные маршруты и пешие экспедиции по Укокскому плато.
 
Лучшие маршруты:
- Катунская тропа — один из самых популярных треккинговых маршрутов.
 - Перевал Кату-Ярык — впечатляющая серпантинная дорога с видом на Чулышманскую долину.
 - Мультинские озёра — серия озёр с кристально чистой водой.
 - Зимой — ски-тур и фрирайд на горнолыжных базах Белокуриха и Манжерок.
 
Как добраться:
Авиарейсы в Горно-Алтайск или Барнаул, оттуда — на автобусе, такси или в составе тургруппы.
Красноярский край — спорт среди тайги

Красноярский край — регион для настоящих фанатов спорта и природы. Здесь можно совместить альпинизм, сплавы и путешествия по тайге.
Чем интересно:
- Заповедник «Столбы» — центр спортивного скалолазания с десятками маршрутов.
 - Сплавы по Мане, Кану и Енисею — от простых до экстремальных.
 - Экспедиции на плато Путорана — одно из самых удалённых мест России, популярное среди любителей спортивных походов.
 - Горнолыжные курорты «Бобровый лог» и «Гладенькая» — катание с панорамными видами на тайгу.
 
Лучшие маршруты:
- Поход на вершину Такмак, маршруты по Центральным Столбам.
 - Велотуры в окрестностях Красноярска.
 - Походы к водопаду Кинзелюк — одному из самых высоких в России.
 
Как добраться:
Авиарейсы в Красноярск, дальше — на маршрутных автобусах или автомобиле. Для поездок в Путорана часто используют вертолётные туры.
Карелия — спортивная столица водных маршрутов

Карелия — один из главных центров спорт туризма в России. Здесь огромное количество озёр, рек и национальных парков.
Чем интересно:
- Сплавы на байдарках и катамаранах по Шуе, Водле, Керети, Кумсе.
 - Пешие походы по заповедникам «Паанаярви» и «Кивач».
 - Летние походы по шхерам Ладожского озера с ночёвками на островах.
 - Зимой — лыжный спорт, снегоходные маршруты, катание на собачьих упряжках.
 
Лучшие маршруты:
- Водный маршрут по Ладожским шхерам с посещением Валаама.
 - Поход по горному парку «Рускеала» с экскурсиями в мраморные штольни.
 - Соловецкие острова — спортивный поход с элементами паломничества.
 
Как добраться:
Поездом из Москвы и Санкт-Петербурга до Петрозаводска, затем автобусом или трансфером.
