ТОП-5 регионов России для спортивного туризма: лучшие места и маршруты

ТОП-5 регионов России для спортивного туризма: лучшие места и маршруты

3 мин чтения
ТОП-5 регионов России для спортивного туризма: лучшие места и маршруты
Photo by Anastasia Sorokina on Unsplash

В 2025 году Российский союз туриндустрии (РСТ) назвал Камчатку, Сахалин с Курильскими островами, Алтай, Красноярский край и Карелию самыми привлекательными регионами для активного и спортивного туризма. Здесь есть всё: треккинг, рафтинг, горнолыжный спорт, альпинизм, рыбалка, походы и экспедиции в труднодоступные места. Эти направления идеально подходят для тех, кто хочет совместить спорт, природу и яркие эмоции.

Рассказываем главное о каждом из них!

Камчатка — край вулканов и экстремального спорта

Камчатка — одно из самых диких и впечатляющих мест России, настоящий рай для спорт-туризма. Более 300 вулканов, долины гейзеров, ледяные пещеры, горячие источники и богатая фауна делают её уникальной.

Чем интересно:

  • Вулканический треккинг: Авачинский, Мутновский и Горелый — самые доступные для туристов.
  • Ски-тур и хели-ски: катание по целинным склонам с вертолётной заброской.
  • Спортивные сплавы по рекам Быстрая, Жупанова и Опала.

Лучшие маршруты:

  • Долина гейзеров и кальдера Узон — один из семи чудес России.
  • Кроноцкий заповедник — походы с сопровождением егерей.
  • Восхождение на вулкан Авачинский (2751 м) — популярный маршрут для начинающих альпинистов.
  • Комбинированные туры: треккинг + рафтинг + купание в горячих источниках.

Как добраться:
Прямые рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга в Петропавловск-Камчатский. Внутри региона удобнее всего передвигаться на вахтовых автобусах или вертолётах.

Сахалин и Курильские острова — спортивная экзотика Дальнего Востока

Сахалинская область — это настоящий вызов для любителей спорта и приключений. Здесь пересекаются горы, вулканы и океан, а маршруты подойдут тем, кто хочет совместить спорт-туризм и исследование неизведанных мест.

Чем интересно:

  • Сёрфинг и кайтинг на побережьях Татарского пролива.
  • Трекинг по мысу Великан, где можно увидеть каменные арки и гроты.
  • Восхождения на вулканы Итурупа — Кудрявый и Алаид.
  • Спортивная рыбалка: кета, горбуша, камбала, крабы.

Лучшие маршруты:

  • Пеший поход по мысу Столбчатый — уникальные базальтовые колонны.
  • Веломаршрут вдоль побережья Охотского моря.
  • Туры на каяках вокруг небольших островов.
  • Зимой — катание на горнолыжном курорте «Горный воздух» с видом на море.

Как добраться:
Самолётом до Южно-Сахалинска, откуда можно улететь на Курилы (рейсы до Итурупа и Кунашира) или добраться паромом.

Алтай — спортивный туризм в сердце Сибири

Алтай называют «Русскими Альпами» — здесь сосредоточено всё для спорт-туризма: горы, реки, перевалы, альпийские луга и чистейшие озёра.

Чем интересно:

  • Восхождение на Белуху — высшую точку Сибири (4506 м).
  • Рафтинг и каякинг по бурным рекам Катуни и Чуи (маршруты разных категорий сложности).
  • Спортивные велотуры по Чуйскому тракту и тропам Телецкого озера.
  • Конные маршруты и пешие экспедиции по Укокскому плато.

Лучшие маршруты:

  • Катунская тропа — один из самых популярных треккинговых маршрутов.
  • Перевал Кату-Ярык — впечатляющая серпантинная дорога с видом на Чулышманскую долину.
  • Мультинские озёра — серия озёр с кристально чистой водой.
  • Зимой — ски-тур и фрирайд на горнолыжных базах Белокуриха и Манжерок.

Как добраться:
Авиарейсы в Горно-Алтайск или Барнаул, оттуда — на автобусе, такси или в составе тургруппы.

Красноярский край — спорт среди тайги

Красноярский край — регион для настоящих фанатов спорта и природы. Здесь можно совместить альпинизм, сплавы и путешествия по тайге.

Чем интересно:

  • Заповедник «Столбы» — центр спортивного скалолазания с десятками маршрутов.
  • Сплавы по Мане, Кану и Енисею — от простых до экстремальных.
  • Экспедиции на плато Путорана — одно из самых удалённых мест России, популярное среди любителей спортивных походов.
  • Горнолыжные курорты «Бобровый лог» и «Гладенькая» — катание с панорамными видами на тайгу.

Лучшие маршруты:

  • Поход на вершину Такмак, маршруты по Центральным Столбам.
  • Велотуры в окрестностях Красноярска.
  • Походы к водопаду Кинзелюк — одному из самых высоких в России.

Как добраться:
Авиарейсы в Красноярск, дальше — на маршрутных автобусах или автомобиле. Для поездок в Путорана часто используют вертолётные туры.

Карелия — спортивная столица водных маршрутов

Карелия — один из главных центров спорт туризма в России. Здесь огромное количество озёр, рек и национальных парков.

Чем интересно:

  • Сплавы на байдарках и катамаранах по Шуе, Водле, Керети, Кумсе.
  • Пешие походы по заповедникам «Паанаярви» и «Кивач».
  • Летние походы по шхерам Ладожского озера с ночёвками на островах.
  • Зимой — лыжный спорт, снегоходные маршруты, катание на собачьих упряжках.

Лучшие маршруты:

  • Водный маршрут по Ладожским шхерам с посещением Валаама.
  • Поход по горному парку «Рускеала» с экскурсиями в мраморные штольни.
  • Соловецкие острова — спортивный поход с элементами паломничества.

Как добраться:
Поездом из Москвы и Санкт-Петербурга до Петрозаводска, затем автобусом или трансфером.